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NUTRIZIONE: BAMBINI – ADOLESCENTI – ADULTI…ATTENZIONE AGLI INTEGRATORI

Il Journal of adolescent Health, ha riportato il risultato dell’ennesimo studio scientifico relativamente agli effetti di alcuni integratori.

Acquistare e consumare integratori per “la perdita del peso”, per “il potenziamento muscolare” e per “aumento dell’energia” espone l’organismo ad effetti estremamente pericolosi.

Il consumo di questi integratori espone ad un forte aumento di rischio di gravi eventi medici, nei bambini negli adolescenti e negli adulti, molto maggiore a quello dell’uso delle vitamine.

E’ il risultato retrospettivo condotto negli Stati Uniti relativamente alle segnalazioni da parte della FDA considerando il periodo di tempo da gennaio 2004 fino ad aprile 2005.

Unitamente alla FDA (Food-Drug-Administration), l’ Harvard T.H.Chan School of Public Health in uno studio relativamente a detti integratori per il potenziamento muscolare, ha rilevato un aumento di casi di Ictus, cancro ai testicoli, danni al fegato e morte.

Se a questo aggiungiamo che la produzione di integratori è frequentemente adulterata con prodotti farmaceutici soggetti a prescrizione, sostanze vietate, metalli pesanti e  sostanze chimiche pericolose…ecco che forse potremmo porci qualche interrogativo.

Ora mi chiedo: frequentando una palestra, posto in cui si aspira ad aver la “tartaruga” a tutti i costi, ne vale davvero la pena usare determinati prodotti? E’ meglio una tartaruga oggi e figlia di prodotti pericolosi con un medico domani oppure una tartaruga fra tre giorni figlia di una normale alimentazione sportiva senza scomodare un medico? medita gente, meditate…

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